Minestrone

Name: Minestrone
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 80 g Zwiebeln; 120 g Porree; 40 g natives Olivenöl; 600 g gemischtes Gemüse; 1000 g Wasser; 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 1 TL Salz; 120 g Suppennudeln; 6 TL natives Olivenöl; 6 frische Basilikumblätter; 6 - 12 TL Parmesan

4.6 ( 20 ocen )

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 45 min

Liczba porcji 6 Portionen

Składniki

80 g Zwiebeln halbiert
120 g Porree in Stücken
40 g natives Olivenöl
600 g gemischtes Gemüse (z.B. Kartoffeln, Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Tomaten, Mangold, Bohnen, Kürbis), ggf. in Stücken
1000 g Wasser
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)
1 TL Salz
120 g Suppennudeln klein (z. B. Ditalini)
6 TL natives Olivenöl
6 frische Basilikumblätter
6 - 12 TL Parmesan gerieben, zum Bestreuen

Wartości odżywcze: na 1 Portion
Kalorie: 287 kcal / 1202 kJ
Białko: 11 g
Tłuszcz: 18 g
Węglowodany: 21 g
Błonnik: 3.6 g