Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

4.3 163 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 portions

Składniki

50 g de miel
le zeste d'un citron vert
30 g d'huile de sésame
100 g de sauce de soja
30 g de sauce d'huître (opcjonalnie)
800 g de filets de poulet coupés en morceaux
500 g d'eau
600 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en rondelles
5 g de fécule de maïs

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 312.7 kcal / 1319.2 kJ

Białko 34.3 g

Tłuszcz 7.3 g

Węglowodany 26.8 g

Błonnik 2.3 g

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