Urządzenia i Akcesoria
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Składniki
-
pecorino cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic clove1
-
onions quartered120 g
-
celery cut in pieces50 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling20 g
-
spelt grains120 g
-
water950 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cavolo nero tough stems removed, sliced (2 cm)300 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6.5 g
Kalorie
969 kJ /
230 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Węglowodany
17.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lentil and Pancetta Stew
1 godz.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 min
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min
Spinach and Parmesan Soup
45 min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 godz.
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1 godz.
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35 min
Creamy Courgette Soup
25 min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 min
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2 godz.
Baba Ganoush
1 godz.
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 min