Bonito encebollado (Cantabria)

Bonito encebollado (Cantabria)

4.7 226 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 raciones

Składniki

600 g de cebolla en aros
1 diente de ajo en láminas
100 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g de vino blanco
1 - 2 rodajas de bonito fresco salpimentado (aprox. 800 g)
250 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 50.8 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cantabria 10 Przepisów
Hiszpania

Cocina española 15 Przepisów
Hiszpania

COCINA ESPAÑOLA 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25 Min

Cocochas con almejas (País Vasco)

45 Min

Calamares en su tinta

1 Std. 5 Min

Bonito a la riojana

50 Min

Pastel de cabracho

2 Std. 50 Min

Bacalao confitado al ajoarriero

1 Std.

Txangurro

1 Std. 10 Min

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 Min

Patatas guisadas con congrio y almejas

25 Min

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

30 Min

Bacalao al ajoarriero con patatas

30 Min

Marmitako

40 Min