Urządzenia i Akcesoria
Tomato and Vegetable Quiche
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 portions
Składniki
Pastry
-
40 g lard, diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasingunsalted butter diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing40 g
-
wholemeal flour150 g
-
lard, diced, frozen for 20 minutesunsalted butter40 g
-
water ice cold30 g
-
fine sea salt1 pinch
Filling
-
garlic clove1
-
onions quartered60 g
-
red peppers cut in pieces50 g
-
olive oil25 g
-
courgettes cut in pieces (1 cm)70 g
-
frozen green peas50 g
-
leeks sliced (1 cm)50 g
-
grated mozzarella50 g
-
cherry tomatoes halved10
-
double creamsoy cream120 g
-
large eggs2
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
ground nutmeg or to taste2 pinches
-
dried oregano¼ tsp
-
fresh basil leaves to taste, for garnishing8 - 10
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
177.3 mg
Białko
8.5 g
Kalorie
1181.5 kJ /
282.4 kcal
Tłuszcz
15.6 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Węglowodany
26.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Savoury Flapjacks
40 min
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1 godz. 15 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Breakfast Bars
1 godz. 10 min
Butterbean Mash with Paprika
20 min
Detoxifying Thai Soup
25 min
Courgette and Pine Nut Cake
50 min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 godz.
Bacon, Leek and Emmental Tart
25 min
Courgette and Dried Fruit Scones
30 min
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2 godz. 45 min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min