Urządzenia i Akcesoria
Tomato and Vegetable Quiche
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 portions
Składniki
Pastry
-
40 g lard, diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasingunsalted butter diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing40 g
-
wholemeal flour150 g
-
water ice cold2 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
Filling
-
garlic clove1
-
onions quartered60 g
-
red peppers cut in pieces50 g
-
olive oil25 g
-
courgettes cut in pieces (1 cm)70 g
-
frozen green peas50 g
-
leeks sliced (1 cm)50 g
-
grated mozzarella50 g
-
cherry tomatoes halved10
-
soy cream120 g
-
large eggs2
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
ground nutmeg or to taste2 pinches
-
dried oregano¼ tsp
-
fresh basil leaves to taste, for serving8 - 10
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
8.2 g
Kalorie
1148 kJ /
274 kcal
Tłuszcz
17.7 g
Węglowodany
20.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 min
Vegetable Curry with Rice
50 min
Cauliflower Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Potato Curry
12 godz. 50 min
Chickpea Gratin
1 godz.
Vegetable Stroganoff
30 min
Vegetable Tart
1 godz. 15 min
Lentil Moussaka
3 godz. 30 min
Lentil moussaka
2 godz. 20 min
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1 godz. 10 min
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min