Zupa z ciecierzycy (Revithia)

Zupa z ciecierzycy (Revithia)

3.4 55 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 9 godz. 25 min

6 porcji

Składniki

250 g ciecierzycy, suszonej
woda do namoczenia ciecierzycy
300 g cebuli przekrojonej na pół
50 g oliwy z oliwek
2 - 3 ząbki czosnku
2 łyżeczki soli
2 liście laurowe, suszone
100 g wody
30 g mąki pszennej
20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
2 łyżeczki oregano, suszonego
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 254 kcal / 1063.5 kJ

Białko 10 g

Tłuszcz 11.2 g

Węglowodany 35 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Sód 661.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA GRECKA 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

40 min

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

35 min

Zupa szpinakowa z imbirem

Zupa szpinakowa z imbirem

30 min

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

Zupa z ciecierzycy z jarmużem

50 min

Zupa z kopru włoskiego i sera

Zupa z kopru włoskiego i sera

20 min

Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

40 min

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

40 min

Bob czorba

Bob czorba

13 godz. 15 min

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45 min

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50 min

Zupa krem z cukinii i pieczarek

Zupa krem z cukinii i pieczarek

30 min

Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy

30 min