Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g flocos de aveia
- 250 g amêndoa
- 100 g açúcar de coco
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 100 g manteiga de caju
- 25 g óleo de coco neutro
- 100 g café forte
- 1 pitada de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 700.3 kJ / 167.4 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 16.9 g
- Tłuszcz
- 10.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 11 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bolo de São Martinho
1h 20 min
Speculoos (Bolacha flamenga)
1h 10min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6h 30 min
Verrines de castanha e chocolate
25min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Muffins de milho e cheddar sem glutén
45min
Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas
3h 45 min
Piza vegan
1h 30min
Bolo de abóbora
1 Std. 25 Min
Torrão de chocolate
2h
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30min
Pão de banana vegan
1h