Guisado de ervilhas com postas de pescada

Guisado de ervilhas com postas de pescada

4.1 23 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
8 doses

Składniki

  • postas de pescada (1200 g aprox.)
    8
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    2 pitada de
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dente de alho
    1
  • tomate em pedaços
    400 g
  • coentros
    10 g
  • azeite
    25 g
  • folha de louro
    1
  • ervilhas descongeladas
    1000 g
  • vinho branco
    150 g
  • água
    100 g
  • Hortelã picada q.b. p/ servir

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 229 kcal / 904 kJ
Białko 33 g
Tłuszcz 4 g
Węglowodany 12 g
Błonnik 78 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...