Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g azeite
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 50 g vinho branco
- 200 g água
- 10 g molho de soja
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
lub 1 cubo de caldo de galinha - 1 pitada de pimenta
- 350 g peito de frango s/ pele cortado em tiras
- 1 malagueta cortada às rodelas
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 10 g amido de milho
- 150 g ananás cortado em pedaços
- 50 g caju
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2785.1 kJ / 665.7 kcal
- Białko
- 47 g
- Węglowodany
- 36.4 g
- Tłuszcz
- 35.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 383.4 mg
Alternatywne przepisy
Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas
45min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1h 30min
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1h
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31
2h 30min
Noodles com caril de camarão e manga
25min
Frango com molho de gengibre
1h 20min
Noodles com frango e espinafres
25min
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40min
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Laços com carne picada e linguiça
45min