Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5 38 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 doses

Składniki

ovos
6
sal
2 pitada de
pimenta
2 pitada de
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
fiambre de aves cortado em cubos
100 g
folhas de tomilho-limão
1 c. sopa de
espinafres descongelados
700 g
cogumelos frescos laminados
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 403.5 mg

Białko 14.1 g

Kalorie 783.5 kJ / 187.3 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa integral com legumes salteados

35 min

Esparguete de frutos do mar

45 min

Tagliatelle com cogumelos salteados

40 min

Linguine com delícias do mar e agrião

25 min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 min

Salada de polvo com batata e maçã

50 min

Lulas com cuscuz e espinafres

50 min

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

25 min

Cavatelli com nabiças e lulas

Brak ocen

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min