Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum

4.2 56 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

azeite
40 g
dentes de alho
3
cebola cortada em meias-luas
150 g
espinafres
150 g
atum em lata escorrido
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
feijão-branco cozido e escorrido
1000 g
mostarda
1 c. chá de
limão só o sumo
½
gema de ovo batida
1
Cebolinho (opcjonalnie) picado q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 35 g

Kalorie 0 kJ / 554 kcal

Tłuszcz 27 g

Węglowodany 96 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Trinta.30 90 Przepisów
Portugalia

quero fugir à rotina 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Feijão e abóbora com natas e coentros

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 godz.

Hambúrgueres de curgete

Hambúrgueres de curgete

45 min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

50 min

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1 godz.

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 min

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1 godz. 40 min

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1 godz. 35 min

Empadão de batata-doce e bacalhau

Empadão de batata-doce e bacalhau

1 godz. 40 min

Tortilha de atum no forno

Tortilha de atum no forno

1 godz. 30 min

Crumble de bolonhesa e legumes

Crumble de bolonhesa e legumes

1 godz. 15 min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 min