Hambúrguer de bacalhau

Hambúrguer de bacalhau

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Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

flocos de aveia
80 g
cebola
100 g
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e coentros)
15 g
bacalhau demolhado e desfiado bem espremido
600 g
ovo
1
mostarda
25 g
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 21 g

Kalorie 577 kJ / 142 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 9 g

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Dostępny w

Pratos principais 29 Przepisów
Portugalia

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