Linsentatar mit Räucherforelle

Linsentatar mit Räucherforelle

4.6 43 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 Portionen

Składniki

  • Knoblauchzehe
    1
  • Beluga Linsen, getrocknet
    300 g
  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz zum Würzen
    etwas
  • Pfeffer
    1 TL
  • Pumpernickel diagonal halbiert
    250 g
  • Forellenfilets, geräuchert ohne Gräten, in mundgerechten Stücken
    500 g
  • Schalotten
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Limette unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
    1
  • Senf mittelscharf
    1 TL
  • Balsamico, dunkel
    30 g
  • Öl
    70 g

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 33 g
Kalorie 1886 kJ / 451 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 12.5 g
Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...