Wersje kompatybilne
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 láminas de alga nori en trozos pequeños
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
-
50
g de aceite de sésamo
lub 50 g de aceite de girasol - 350 g de arroz de grano largo
- 100 g de pimiento amarillo en juliana
- 100 g de pimiento verde en juliana
- 100 g de pimiento rojo en juliana
- 20 g de jengibre fresco
- 20 g de apio
- 300 g de langostinos crudos medianos pelados
- 40 g de vinagre de arroz
- 2 cucharaditas de azúcar moreno
- 30 g de salsa de soja
-
60
g de sake
lub 60 g de vino de Jerez seco - 200 g de brotes de soja frescos
- 2 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 893 kJ / 213 kcal
- Białko
- 10.2 g
- Węglowodany
- 29.4 g
- Tłuszcz
- 6.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 451.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2 godz. 40 min
Arroz thai con setas
35min
Arroz asiático con verduras
45min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 min
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
35min
Brochetas de verduras con salsa vierge
30min
Arroz asiático
45min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min