Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

4.3 146 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 55 min

2 porcje

Składniki

Roladki z kurczaka

1 ząbek czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
40 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1200 g wody
100 g ryżu brązowego

Sos jogurtowy z papryką

150 g jogurtu naturalnego
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
2 łyżki liści bazylii, świeżych
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
bazylia, świeża do dekoracji

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 30 g

Kalorie 1549.1 kJ / 370 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE OBIADY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka curry z kurczakiem i ananasem

1 godz.

Rolada mięsna w cieście francuskim

50 min

Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym

50 min

Sałatka makaronowa z salami

35 min

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

55 min

Pasta z kurczaka i sera feta

55 min

Pizza z makaronu spaghetti (TM5, TM6)

1 godz. 10 min

Roladki z indyka nadziewane grzybami

1 godz. 40 min

Sałatka ziemniaczana z boczkiem

4 godz. 10 min

Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem

45 min

Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu

50 min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3 godz. 5 min