Urządzenia i Akcesoria
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
2 porcje
Składniki
Roladki z kurczaka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1200 g wody
-
100 g ryżu brązowego
Sos jogurtowy z papryką
-
150 g jogurtu naturalnego
-
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 łyżki liści bazylii, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
bazylia, świeża do dekoracji
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
30 g
Kalorie
1549.1 kJ /
370 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
LEKKIE OBIADY
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1 godz. 10 min
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2 godz.
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 godz. 25 min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 godz. 45 min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1 godz. 45 min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1 godz. 20 min
Kotleciki ziołowe w sosie
1 godz.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2 godz. 10 min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1 godz.