Wersje kompatybilne
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas
- 100 g de patata cocida
- 70 g de harina
- 100 g de jamón serrano en dados
- 50 g de queso parmesano rallado
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de calabaza en rebanadas finas
- 200 - 300 g de aceite para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 249 kJ / 60 kcal
- Białko
- 3.4 g
- Węglowodany
- 4.8 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Croquetas de patata
45min
Nuggets de coliflor
30min
Hamburguesas de bacalao
30min
Caramelos de verdura y queso
1h
Magdalenas de brócoli y fuet
45min
Albóndigas con salsa de champiñones
30min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40min