Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Quinoa germinada con verduras crudivegana
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 51 godz. 25 min
4 raciones
Składniki
-
150 g de quinoa en grano
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
10 g zumo de limón
-
50 g de tomates secos en aceite (en trozos de 1 cm)
-
300 g ramilletes de brócoli
-
50 g de almendras laminadas
-
100 g de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
-
100 g de zanahoria (en dados de 1 cm)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
12 g
Kalorie
1443 kJ /
345 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Raw food
11 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 min
Quinoa con acelgas y pollo
30 min
Crema crudívora de brócoli
1 godz. 10 min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45 min
Hummus de guisantes con judiones
45 min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20 min
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8 godz. 40 min