Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Meatballs
- 60 g bread, torn in pieces
- 120 g onions, quartered
-
500
g beef mince, broken in pieces
lub 500 g pork mince, broken in pieces - 1 medium egg
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- plain flour, for dusting
Sauce
- 120 g onions, quartered
- 4 Tbsp vegetable oil
- 3 celery stalks, cut in pieces (5 cm)
- 1 green pepper, cut in eighths
- 1 red pepper, cut in eighths
- 1 garlic clove
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 tsp pomegranate molasses
- 1 Tbsp lemon juice
-
1
pinch dried bay leaves, ground
lub 2 dried bay leaves - 2 - 3 drops Tabasco® sauce, to taste
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- fresh parsley leaves, roughly chopped, for garnishing (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1784 kJ / 427 kcal
- Białko
- 34 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 21 g
Alternatywne przepisy
Chicken Enchiladas
1h
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45min
Kofta Curry
1h 10min
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2h 10min
Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice
1h
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Chilli Beef with Lemon Feta
30 min
Chorizo and Chicken Burgers
20min
Chicken Akhni
1h 30min
Chicken Étouffée
45min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35 min
Chicken and Chorizo Hotpot
45min