Urządzenia i Akcesoria
Lamb Tagine with Apricots and Honey
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 portions
Składniki
-
couscous250 g
-
water400 g
-
ras el hanout (see tip)1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
dried apricots, pitted100 g
-
blanched almonds60 g
-
onions halved400 g
-
carrots cut in pieces200 g
-
olive oil plus 2 Tbsp20 g
-
lamb meat500 g
-
aubergines200 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)½
-
ground ginger1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
1 tsp ground turmericsaffron threads2 pinches
-
lemon juice to taste1 - 2 tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
honey to taste40 - 50 g
-
½ bunch fresh parsley, leaves only, chopped (see tip)fresh coriander leaves only, chopped (see tip)½ bunch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
41 g
Kalorie
3459 kJ /
827 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
16 g
Węglowodany
100 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kedgeree
45 Min
Smoked Haddock and Cauliflower Bake
55 Min
Quick Lamb Dhansak
50 Min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 Min
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1 Std.
Haddock, Leek and Stilton Pies
1 Std. 30 Min
One-pot Moussaka
30 Min
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1 Std. 10 Min
Prawn Saganaki
35 Min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 Std. 20 Min
Keralan Fish Curry
30 Min
Beef Bourguignon
1 Std. 30 Min