Urządzenia i Akcesoria
Quick Lamb Dhansak
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
fresh mint leaves5 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
lamb meat lean, diced (2-3 cm)500 g
-
garam masala2 Tbsp
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
vegetable oil plus 2 Tbsp for frying30 g
-
butternut squash peeled, diced (2-3 cm)200 g
-
red split lentils rinsed150 g
-
rogan josh curry paste (or other Indian curry paste)20 g
-
tamarind paste15 g
-
caster sugar25 g
-
water hot500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
lemon juice30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
357.6 mg
Białko
32.6 g
Kalorie
2930.7 kJ /
700.5 kcal
Tłuszcz
43.4 g
Błonnik
7.9 g
Tłuszcz nasycony
12.9 g
Węglowodany
47.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Saag
50 min
Quick Lamb Dhansak
45 min
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6 godz. 30 min
Chicken Jalfrezi
1 godz.
Beef Madras
1 godz. 30 min
Lamb Keema with Peas
1 godz.
Chicken and Mushroom Balti
50 min
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1 godz. 15 min
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1 godz. 5 min
Lamb Rogan Josh
1 godz. 45 min
Prawn Bhuna
30 min
Cape Malay Chicken Curry
1 godz.