Urządzenia i Akcesoria
Broccoli and Apple Salad
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Składniki
-
broccoli florets100 g
-
red pepper cut in pieces1
-
apple quartered1
-
celery stalks cut in pieces (2 cm)2
-
spring onions cut in pieces (2 cm)2
-
olive oil20 g
-
lemon juice20 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
sultanas30 g
-
sunflower seeds30 g
-
walnut halves (opcjonalnie)30 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
173 mg
Białko
3.4 g
Kalorie
668.3 kJ /
159.7 kcal
Tłuszcz
9.2 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
18.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30 min
Raw Asian Salad
10 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min
Fennel Apple Salad
20 min
Aubergine and Lentil Salad
40 min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min
Super Quick Broccoli Salad
5 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 min
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5 min
Red Pepper and Tomato Soup
30 min