Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Rollgerste
- 60 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 2 Feigen, getrocknet
- 15 g frischer Ingwer, geschält
- 1 Prise Salz
- 1600 g Wasser
- 1 - 2 Zitronen, nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 154 kJ / 37 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
Grüner Smoothie
10min
Fenchelsalat mit Grapefruit
20min
Heiße Gewürz-Schokolade
20min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 min
Power-Samen-Cracker
1 Std.
Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur
35 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30 Min
Masala-Tee mit Cashewmilch
30 Min
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 min
Mandeldrink
6sa 10 dk