![Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/117873.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Cashewkerne, evtl. geröstet
- 500 g Gurken, entkernt und in Stücken
- ¾ - 1 TL Salz
- 1 Bund Minze, frisch (ca. 25 g)
- 30 g Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- ½ Knoblauchzehe
- 100 g Buttermilch
- 20 g Olivenöl
- 200 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 661 kJ / 158 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 Min
Kürbis-Radieschen-Salat
10 Min
Lauwarmer Pastinakensalat
45min
Gemüsesalat im Glas
20 Min
Salat mit Speck und Apfel
20 Min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35min
Fenchelsalat mit Grapefruit
20 Min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1 Std.
Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott
20 Min
Kürbissalat
10 Min
Karotten-Gurken-Salat
15 min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40 Min