Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

4.0 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 Portionen

Składniki

Cashewkerne evtl. geröstet
80 g
Gurken entkernt und in Stücken
500 g
Salz
¾ - 1 TL
Minze, frisch (ca. 25 g)
1 Bund
Zitronensaft
30 g
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Knoblauchzehe
½
Buttermilch
100 g
Olivenöl
20 g
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 661 kJ / 158 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische Salate 24 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 min

Bohnen-Tomaten-Salat

30 min

Karfiol mit grüner Mandelsauce

45 min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 min

Waldorfsalat mit Weintrauben

1 godz.

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 min

Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse

30 min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)

15 min

Gemüsesalat im Glas

20 min

Fenchelsalat mit rosa Pfeffer

10 min

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

10 min

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35 min