Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.3 61 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 porzioni

Składniki

Marinatura allo zenzero

di olio extravergine di oliva
30 g
di vino bianco
30 g
di succo di limone
1 cucchiaio
di zenzero in polvere
1 cucchiaino
filetti di orata fresca
4

Filetti di orata

spicchio di aglio
1
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 mazzetto
di patate pelate e a fettine (½ cm)
300 g
di sale
4 pizzichi
olive nere denocciolate
20
olio extravergine di oliva q.b.
di acqua
500 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 306 kcal / 1280 kJ

Białko 32.8 g

Tłuszcz 14.1 g

Węglowodany 11.9 g

Błonnik 1.2 g

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Włochy

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