
Urządzenia i Akcesoria
Minestra di zucca e riso integrale
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 porzioni
Składniki
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 rametto
-
di pecorino romano stagionato a pezzi (2-3 cm)80 g
-
di cipolla a pezzi150 g
-
di porro a fettine (1-2 cm)150 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di concentrato di pomodoro20 g
-
di riso integrale (cottura 40-50 minuti)300 g
-
di acqua1300 g
-
di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 dose
-
di zucca a pezzi (1-2 cm)500 g
-
di pomodori datterino a metà200 g
-
di rosmarino secco in polvere1 cucchiaino
-
di pepe nero in polvere1 pizzico
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
289 kcal /
1209 kJ
Białko
8.1 g
Tłuszcz
8.6 g
Węglowodany
47.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

I colori della natura
10 Przepisów
Włochy
Włochy