Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

10 porcji

Składniki

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 5 g

Kalorie 453 kJ / 108 kcal

Tłuszcz 9.3 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Krążki cukinii nadziewane masą serową

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 min

Kremowe gratin z jarmużu

Kremowe gratin z jarmużu

55 min

Zielona terrina z kozim serem

Zielona terrina z kozim serem

4 godz. 40 min

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

45 min

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

Farinata - włoski placek z ciecierzycy

1 godz. 30 min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1 godz. 35 min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 min

Ziołowa frittata z ricottą

Ziołowa frittata z ricottą

55 min

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)

20 min

Ciasto kalafiorowe

Ciasto kalafiorowe

1 godz. 15 min

Wytrawny sernik na zimno

Wytrawny sernik na zimno

50 min

Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

30 min