Urządzenia i Akcesoria
Moroccan Harira and Chicken Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
fresh coriander cut in pieces10 sprigs
-
leeks cut in pieces150 g
-
celery cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling1 Tbsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander to taste1 ½ - 2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
water500 g
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
dried green lentils85 g
-
2 chicken stock cube (for 0.5 l)chicken stock paste2 tsp
-
golden caster sugar1 Tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
400 g chicken breast fillets, skinless, cut in pieces (2 cm)chicken thighs, boneless and skinless (approx. 400 g), cut in pieces (2 cm)4
-
white bread8 slices
-
plain yoghurt200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
39 g
Kalorie
1777 kJ /
424 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Grisons Barley Soup
55 min
Chicken Salad with Mint Vinaigrette
1 godz.
Coconut and Strawberry Eton Mess
3 godz. 20 min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min
Brodet (Fish stew)
1 godz. 15 min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 min
Hearty Soya Bean Soup
50 min
Pasta alla Puttanesca
35 min
Steamed Salmon Parcels
55 min
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min