Minestrone mit Seidentofu

Minestrone mit Seidentofu

3.6 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 Portionen

Składniki

Seidentofu in Würfeln (2 cm)
200 g
Basilikum, frisch abgezupft
6 Stängel
Haselnuss, mit oder ohne Haut
20 g
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben
2 TL
Karotte in Stücken
200 g
Staudensellerie in Stücken
200 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
40 g
Zwiebel geviertelt
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
2 EL
geschälte Tomaten
1 Dose
Wasser
400 g
Gemüsebouillon Paste
3 TL
2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Pfeffer, gemahlen
2 Prise
Oregano, getrocknet
1 TL
grüne Bohnen, tiefgekühlt
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g

Kalorie 1506 kJ / 361 kcal

Tłuszcz 22 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leckere Suppen 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Gazpacho

1 godz. 15 min

Misosuppe mit Gemüse

40 min

Gemüsesuppe

25 min

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

35 min

Zwiebelsuppe

1 godz.

Thai Tom Yum

45 min

Basilikumsuppe

25 min

Erbsen-Crèmesuppe

40 min

Miso-Suppe mit Tofu

30 min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 min

Ramen mit Ei

45 min

Linsenragout

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie