Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

4.3 7 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 porzioni

Składniki

  • di carote a pezzi
    300 g
  • di acqua
    400 g
  • di sale + q.b.
    2 cucchiaini
  • di patate a dadini (1-1.5 cm)
    300 g
  • di fagiolini verdi freschi a pezzi (2-3 cm)
    300 g
  • di piselli surgelati
    150 g
  • di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
    350 g
  • di pepe + q.b.
    ½ cucchiaino
  • di lattuga verde tipo iceberg le foglie lavate ed asciugate
    250 g
  • di panna, qualsiasi tipo
    150 g
  • di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
    20 g
  • di erbe aromatiche fresche miste (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
    10 - 15 g
  • di germogli di soia freschi (opcjonalnie)
    100 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 192 kcal / 801 kJ
Białko 15 g
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 15 g
Błonnik 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...