Noodles con verdure

Noodles con verdure

4.7 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Condimento di verdure

2 spicchi di aglio pelati e schiacciati
30 g di olio di oliva
200 g di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)
150 g di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)
1 gambo di sedano (circa 50 g), a fette
40 g di cipolla tagliata a spicchi
200 g di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette
50 g di porro tagliato a fette
1 pizzico di sale
30 g di salsa di soia

Noodles

1000 g di acqua
1 cucchiaio di sale grosso
100 g di vermicelli cinesi (glass noodles)
100 - 150 g di germogli di soia freschi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meno di 400 calorie 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

25 min

Insalata di fagioli e cavolfiore

10 min

Insalata di verdure con marinata al lime

15 min

Straccetti di maiale con noodles e verdure

1 godz. 20 min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 min

Cornetti con carne macinata

30 min

Insalata arcobaleno veloce

10 min

Pad Thai con gamberi

55 min

Verdure all'orientale

10 min

Insalata di barbabietole

10 min

Pollo al miele e lime con riso

40 min

Gamberi al curry

35 min