
Urządzenia i Akcesoria
Noodles con verdure
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
Condimento di verdure
-
di aglio pelati e schiacciati2 spicchi
-
di olio di oliva30 g
-
di zucchine non pelate, tagliate alla julienne (lunghezza 5 cm)200 g
-
di carote tagliate alle julienne (lunghezza 5 cm)150 g
-
gambo di sedano (circa 50 g), a fette1
-
di cipolla tagliata a spicchi40 g
-
di funghi, freschi (in base alla stagione), tagliati a fette200 g
-
di porro tagliato a fette50 g
-
di sale1 pizzico
-
di salsa di soia30 g
Noodles
-
di acqua1000 g
-
di sale grosso1 cucchiaio
-
di vermicelli cinesi (glass noodles)100 g
-
di germogli di soia freschi100 - 150 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
148 kcal /
618 kJ
Białko
5.5 g
Tłuszcz
8.5 g
Węglowodany
12.5 g
Błonnik
3.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Meno di 400 calorie
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria