Urządzenia i Akcesoria
Insalata di patate e verdure con pollo
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 porzioni
Składniki
-
300 g di carote a pezzi
-
400 g di acqua
-
2 cucchiaini sale + q.b.
-
300 g di patate a dadini (1-1.5 cm)
-
300 g di fagiolini verdi, freschi a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di piselli surgelati
-
350 g di pollo a pezzi (1-1.5 cm)
-
½ cucchiaino pepe macinato + q.b.
-
250 g di lattuga verde, tipo iceberg le foglie lavate e asciugate
-
150 g di panna, qualsiasi tipo
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco (1 limone)
-
10 - 15 g di erbe aromatiche miste, fresche (es. erba cipollina, prezzemolo, aneto)
-
100 g di germogli di soia freschi (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
15 g
Kalorie
801 kJ /
192 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Spaghetti al tonno
Brak ocen
Ragù di lenticchie
1 godz. 30 min
Insalata di carote con salsa allo yogurt
10 min
Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate
10 min
Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure
50 min
Insalata di carote
15 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 godz.
Insalata di riso
40 min
Petto di pollo e zucchine
50 min
Insalata di patate
1 godz. 5 min
Contorno di peperoni al vapore
40 min