Urządzenia i Akcesoria
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Składniki
-
1 garlic cloveshallots20 g
-
fresh rosemary needles washed and dried1 sprig
-
extra virgin olive oil plus extra to taste30 g
-
carrots cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
celery cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
canned chickpeas strained180 g
-
water200 g
-
fine salt½ tsp
-
whole wheat pasta, dried e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta100 g
-
prawns, raw, peeled60 g
-
freshly ground black pepper (opcjonalnie)2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
18 g
Kalorie
1987 kJ /
475 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Power Food
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Shrimp and Parmesan Polenta Cups
45 min
Peruvian Seabass Salad
Brak ocen
Yakisoba Rice Vermicelli
40 min
Vegetable tortilla with chorizo
50 min
Beef Stroganoff
1 godz.
Vegetable Pancakes
30 min
Vegan strawberry ice cream
5 min
Greek style pork stew
45 min
Stir-fried noodles with vegetables
30 min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 min
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1 godz. 30 min
Cordyceps Flower Chicken Soup
2 godz. 5 min