Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 morceaux

Składniki

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

1 godz.

Pain de mie

Pain de mie

3 godz.

Brownies

Brownies

45 min

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

2 godz.

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45 min

Dessert au café

Dessert au café

15 min

Crêpes vertes au jambon et au fromage

Crêpes vertes au jambon et au fromage

55 min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40 min

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10 min

Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

30 min

Biscuits au beurre

Biscuits au beurre

50 min

Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

50 min