Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 morceaux

Składniki

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Duo de mini-tresses au beurre

2 godz. 10 min

Pain au lait

2 godz. 20 min

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

2 godz.

Tranche de caramel salé

2 godz. 40 min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 min

Smoothie énergétique

10 min

Muesli croustillant

2 godz.

Cookies aux dragées au chocolat

1 godz.

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40 min

Barres céréales tendres

1 godz.

Poulet oriental au couscous

45 min

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

3 godz.