Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 morceaux

Składniki

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Œufs colorés en orange

55 min

Tarte aux pommes

1 godz. 15 min

Mousse au mocca rapide

5 min

Glace à la pomme et au lait de coco

10 min

Pain accordéon aux herbes

1 godz. 20 min

Gnocchi de pommes de terre

1 godz. 15 min

Pâte à tartiner choco-noisette

15 min

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45 min

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1 godz. 10 min

Tagliatelle fraîches aux cèpes

1 godz.

Liqueur de baie

30 min

Pain aux graines de lin

1 godz. 30 min