Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 morceaux

Składniki

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Massepain

1 godz. 10 min

Sauce automnale

Brak ocen

Brownies

45 min

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45 min

Curry de poisson

35 min

Amandes cacao moka

50 min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 min

Cookies aux dragées au chocolat

1 godz.

Barres céréales tendres

1 godz.

Glace à la noisette

5 godz. 20 min

Muesli croustillant

2 godz.

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.