Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de noix décortiquées
- 40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
- 250 g de muesli
- 70 g de chocolat fondant, en morceaux (2-3 cm)
- 125 g d'amandes blanchies
- 10 g d'eau
- 100 g de miel
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau/part
- Kalorie
- 787 kJ / 188 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Lapins apéritifs
1 Std. 30 Min
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35 Min
Barres d'avoine végétariennes au fromage
45min
Burger végétalien aux haricots
1h 20min
Muesli croustillant
2 Std.
Nouilles sautées aux légumes
30min
Barres céréales tendres
1 Std.
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Cookies aux dragées au chocolat
1 Std.
Bolognaise au soja
40min