Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

15 morceaux

Składniki

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 4 g

Kalorie 787 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Taboulé au quinoa et au thon

40 min

Barres céréales tendres

1 godz.

Massepain

1 godz. 10 min

Sauce automnale

Brak ocen

Barres aux baies

1 godz.

Crackers au fromage

2 godz. 30 min

Poulet pékinois

45 min

Fingers de poisson à la sauce tomate

50 min

Steak tartare

30 min

Muesli croustillant

2 godz.

Smoothie énergétique

10 min

Quiche aux épinards et tomates

1 godz. 45 min