Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (opcjonalnie) selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Houmus

Houmus

10 min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15 min

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 min

Boisson crémeuse à l'avoine

Boisson crémeuse à l'avoine

10 min

Petits pains au müesli (sucrés)

Petits pains au müesli (sucrés)

2 godz.

Lait d'amandes au thé matcha

Lait d'amandes au thé matcha

10 min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 min

Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

15 min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40 min

Power balls (végan)

Power balls (végan)

15 min

Curry de légumes et tofu

Curry de légumes et tofu

1 godz.

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 min