Porridge aux fruits et à la cannelle

4.3 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (opcjonalnie) selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Sauce exotique

15min

Sirop chai

35min

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

1h 5min

Smoothie agrumes-gingembre

10min

Dip au fromage frais et aux herbes

10min

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Salade de betteraves

10min

Tartines à la salade d’œufs

15min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h

Porridge aux fruits frais

15min

Légumes sautés

10min