Porridge aux fruits et à la cannelle

4.3 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (opcjonalnie) selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Sirop chai

35 min

Smoothie agrumes-gingembre

10 min

Minestrone

45 min

Crevettes à l'aigre-doux

1 godz. 15 min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 min

Porridge aux fruits frais

15 min

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25 min

Tartinade d’aubergines

20 min

Glace matcha

10 godz. 30 min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2 godz.

Légumes sautés

10 min

Salade pommes-carottes

5 min