Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 17 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes émondées ou non
80 g de flocons d'avoine fins
500 g de boisson à l'avoine
1 pincée de sel
½ c. à café de cannelle moulue
20 g de baies de goji séchées
1 pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1 poire coupée en lamelles
sirop d'érable (opcjonalnie) selon les goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1942 kJ / 462 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner comme jamais. 203 Przepisy
Szwajcaria

Sain et rapide 45 Przepisów
Szwajcaria

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

15 min

Green Smoothie

Green Smoothie

5 min

Smoothie agrumes-gingembre

Smoothie agrumes-gingembre

10 min

Petits pains au müesli (sucrés)

Petits pains au müesli (sucrés)

2 h

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

10 min

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

Salade d'orge tiède aux légumes-poulet

45 min

Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 min

Lait d'amandes au thé matcha

Lait d'amandes au thé matcha

10 min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 min

Cake choco-courgettes

Cake choco-courgettes

1 h 25 min

Gâteau aux carottes

Gâteau aux carottes

1 h 10 min