Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
80 g de graines d'épeautre
-
100 g de sarrasin en grains
-
2 c. à café de poudre à lever Weinstein
-
2 c. à soupe de sucre vanillé
-
3 pincées de cardamome en poudre
-
1 pincée de sel
-
1 œuf
-
4 bananes 2 coupées en morceaux, 2 coupées en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
-
180 g de boisson d'amandes (opcjonalnie)
-
2 c. à soupe d'amandes effilées
-
1 c. à soupe de noix de coco râpée
-
un peu de sirop d'érable pour décorer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
1745 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sain et rapide
45 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10 min
Boisson crémeuse à l'avoine
10 min
Nasi goreng
50 min
Dhal
40 min
Risotto aux épinards et asperges
40 min
Curry de lentilles
50 min
Soupe miso aux légumes
40 min
Pains Naan à la coriandre
1 godz. 15 min
Hamburger et coleslaw
40 min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 min
Curry de légumes et tofu
1 godz.
Gâteau aux carottes
1 godz. 10 min