Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson

3.5 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 portions

Składniki

30 - 40 g de cresson lavé et séché
5 - 10 g de jus de citron
2 c. à café de sel fin
1 c. à café de poivre blanc moulu
50 g d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
500 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
10 - 12 feuilles de laitue verte
500 g de loup de mer sans tête ni entrailles (voir conseils)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32.55 g

Kalorie 1971 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 20.8 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 38.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

exquis et léger 10 Przepisów
Beneluks

Exquis et léger 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil

Brak ocen

Velouté de courgettes

45 min

Sauce au poivre vert

20 min

Truite à la sauce hollandaise

50 min

Frittata de pomme de terre vapeur

1 godz. 15 min

Poulet oriental au couscous

45 min

Filets de saumon au sarrasin et aux asperges

40 min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40 min

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

45 min

Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth

40 min

Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde

40 min

Poulet au poivron rouge

1 godz. 5 min