![Lentil Loaf Lentil Loaf](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7EDE4921-95CF-468D-A4C3-AB792D2E1FB7/Derivates/10db01de-79a7-449c-a38f-111b93961e10.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
5
oz dried green lentils
lub 5 oz dried brown lentils - 32 oz water, divided
- 2 oz fine sea salt, plus ¼ tsp, to taste, divided
- 5 oz cremini mushrooms, halved
- 3 oz yellow onions, quartered (approx. ½ medium onion)
- 2 oz carrots, cut into pieces (approx. 1 carrot)
- 2 oz celery, cut into pieces (approx. 2 stalks)
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 1 oz bread crumbs
- 3 oz old fashioned rolled oats
- 1 oz brown rice flour
- 1 oz sunflower seeds
- 1 tbsp tomato paste
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- 1 ½ tsp dried oregano
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 pinch dried red chili flakes
- 1 heaping tsp vegetable stock paste
- 4 ½ oz ketchup
- 1 oz balsamic vinegar
- ½ oz maple syrup
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 745.7 kJ / 178.2 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 27.2 g
- Tłuszcz
- 5.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 2427.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vegan Green Pea Fritters
20 Min
Vegan Huevos Rancheros
4 godz. 45 min
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Vegan "Crab" Cakes
1 godz. 10 min
Mixed mushroom burgers
50 min
Vegan Macaroni and Cheese
5 godz.
Cauliflower and Date Tagine
55 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Butternut Squash Coconut Curry
40 Min
Black Bean Walnut Patties
35 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Vegetarian Chili
50 min