Urządzenia i Akcesoria
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 Portionen
Składniki
Kartoffel-Brokkoli-Püree
-
Kartoffeln mehlig kochend, in Stücken700 g
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Brokkoliröschen400 g
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Wasser280 g
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Salz1 ½ TL
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten20 g
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Butter20 g
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Muskat3 Prisen
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Milch100 g
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Senf1 TL
Pangasius mit Meerrettich-Senf-Kruste
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Meerrettich aus dem Glas30 g
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Dijon-Senf30 g
-
Brötchen in Stücken1
-
Butter in Stücken80 g
-
Zitronensaft5 g
-
Thymian6 Stängel
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
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Zucker½ TL
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Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Pangasiusfilet600 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
31 g
Kalorie
2246 kJ /
535 kcal
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
39 g
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Weihnachts-Essen
12 Przepisów
Niemcy
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