Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g parmezanu, pokrojonego na kawałki
- 1700 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 400 g różyczek kalafiora
- 500 g makaronu, suchego, typu penne
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 100 g mleka
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka natki pietruszki, tylko liście, posiekanej, do posypania
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1794 kJ / 428 kcal
- Białko
- 18.2 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 9.5 g
- Błonnik
- 4.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1h 10 min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1j
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1j
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55 Min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1j
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 Min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1j
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 min
Makaron a'la carbonara
30 min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 Min