Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

4.2 62 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 porcji

Składniki

  • 5 g imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
  • 50 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 450 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 49 kcal / 203 kJ
Białko 0.7 g
Tłuszcz 0.1 g
Węglowodany 12 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 21 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...