Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

4.2 61 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 porcji

Składniki

  • imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
    5 g
  • czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
    50 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
    450 g
  • wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
    300 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 49 kcal / 203 kJ
Białko 0.7 g
Tłuszcz 0.1 g
Węglowodany 12 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Sód 21 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...