Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z mielonym kurczakiem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje
Składniki
-
20 g ryżu białego
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
100 g wody
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
4 cebule dymki pokrojone na 2 cm kawałki
-
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
24 liści mięty, świeżych
-
1 - 2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżkę soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki cukru
-
100 g ogórka pokrojonego na 3 mm półplastry
-
50 g kiełków fasoli, świeżych, lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy50 g kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy
-
2 sałaty rzymskie tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
445.3 mg
Białko
25.9 g
Kalorie
774.7 kJ /
185.2 kcal
Tłuszcz
3.6 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Węglowodany
12.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KUCHNIA TAJSKA
8 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi
2h 30min
Pulpety perłowe z ryżem
2h
Deser czekoladowy z biszkoptami
6h 20min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Boliwijski pilaw ryżowy
45min
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10min
Pulpety wołowe z czerwoną kapustą
45min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1h
Sos curry
30min
Ramen z klopsikami z indyka
2h 25min
Shake bez laktozy
5min