Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 560 g de yaourt à la grecque
- 400 g de concombre, épluché, égrainé et coupé en tronçons
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail, petite ou moyenne selon les goûts
- 2 c. à soupe de menthe poivrée
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 44.5 kJ / 10.5 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 4.2 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pesto de roquette, pistache et safran
15 Min
Tapenade de tomates
5 Min
Houmous de betterave
15 Min
Guacamole
5 Min
Houmous
10 Min
Guacamole
5 Min
Gaspacho
12h
Concombre tzatziki
5 Min
Tzatziki
15 Min
Tartinade de tomates séchées
10 Min
Tzatziki comme en Grèce
40min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 Min