Gaspacho concombre et pomme

Gaspacho concombre et pomme

4.4 153 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions

Składniki

  • 500 g de concombre coupé en tronçons
  • 1 gousse d'ail
  • 1 pomme, Golden Delicious (150 g), épluchée et coupée en huit
  • 250 g de yaourt nature
  • 30 g d'huile d'olive
  • 20 g de vinaigre de cidre
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 126 kcal / 522.2 kJ
Białko 3.5 g
Tłuszcz 10.2 g
Węglowodany 8.2 g
Błonnik 1.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...