Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de concombre, coupé en tronçons
- 1 gousse d'ail
- 1 pomme, Golden Delicious (150 g), épluchée et coupée en huit
- 250 g de yaourt nature
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre, de cidre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 522.2 kJ / 126 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 8.2 g
- Tłuszcz
- 10.2 g
- Błonnik
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gaspacho tomates ananas
1h 5min
Velouté de concombre glacé
10min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3h 30 min
Gaspacho concombre-feta
10min
Gaspacho poivron-framboise
10min
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15min
Gaspacho de tomate à la framboise
15min
Gaspacho de betterave
10min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10min
Soupe froide de concombre au basilic
10min
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 min
Gaspacho de melon
10min