Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 416 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 931.1 kJ / 222.5 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2017 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de ervilhas da avó Adília

Creme de ervilhas da avó Adília

35 min

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4 godz. 5 min

Creme de curgete e kale

Creme de curgete e kale

45 min

Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas

35 min

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1 godz.

Creme de aipo e maçã

Creme de aipo e maçã

30 min

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 min

Creme de aveia com agrião

Creme de aveia com agrião

35 min

Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

35 min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 min

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 min