Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 416 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 931.1 kJ / 222.5 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2017 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Aveludado de cebola e tomilho

Aveludado de cebola e tomilho

40 min

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

20 min

Creme de tomate com laranja e crocante de queijo

Creme de tomate com laranja e crocante de queijo

35 min

Sopa de milho

Sopa de milho

50 min

Sopa primavera com pesto de hortelã

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1 godz.

Sopa gratinada de feijão e cebola

Sopa gratinada de feijão e cebola

45 min

Sopa de cebola gratinada

Sopa de cebola gratinada

35 min

Creme de abacate e pepino

Creme de abacate e pepino

5 min

Vichyssoise de agrião

Vichyssoise de agrião

35 min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 min

Creme de ervilhas e hortelã

Creme de ervilhas e hortelã

35 min