Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 416 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 931.1 kJ / 222.5 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 24.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2017 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Vichyssoise

40 min

Creme de batata-doce e leite de coco

45 min

Sopa de tomate e lentilhas

35 min

Sopa de milho

50 min

Creme de lentilhas picante com seitan

35 min

Sopa de beringela e pimento

40 min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 min

Sopa de tomate e beringela

35 min

Creme de ervilhas e rúcula

45 min

Creme de beterraba

40 min

Creme de batata-doce

40 min

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 min