Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
4.1 17 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Molho
  • azeite
    40 g
  • sumo de limão
    20 g
  • mel
    5 g
  • mostarda
    5 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Grão
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • sumo de limão
    20 g
  • azeite
    20 g
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
Salada
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    300 g
  • beterraba cortada em cubos pequenos
    300 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • água
    800 g
  • quinoa lavada e escorrida
    300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 9 g
Kalorie 1320 kJ / 316 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada fria de favas

4.7(19)

30 min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6(60)

3 godz. 25 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45 min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

4.4(10)

2 godz.

Risoto de batata-doce assada e castanhas

4.0(11)

1 godz. 10 min

Sopa gratinada de feijão e cebola

4.7(3)

45 min

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

4.4(14)

1 godz.

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

4.8(4)

45 min

Mini pizas de beringela

4.7(20)

55 min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4(37)

50 min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

4.3(60)

1 godz. 10 min

Penne com beringela no forno

4.5(42)

50 min