Saumon au fenouil et sauce au yaourt

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

4.3 93 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

La sauce au yaourt

500 g de yaourt nature (4 pots)
le jus de 2 citrons jaunes
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Le saumon

600 g de fenouil émincé finement
20 g de beurre demi-sel
8 pavés de saumon frais
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1250 g d'eau
350 g de riz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28.3 g

Kalorie 1392 kJ / 332 kcal

Tłuszcz 16.3 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 16.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner pour 6 et + 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Risotto au calamar

1 godz. 30 min

Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt

35 min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1 godz. 35 min

Velouté de patate douce au lait de coco, volaille sauce poulette et papillote de poires au chocolat

45 min

Polenta aux cèpes, œuf au plat

30 min

Pâtisson farci

1 godz. 20 min

Œufs cocotte aux cèpes

35 min

Salade de lentilles et œuf poché

40 min

Gratin de chou-fleur au fromage manchego et amandes

1 godz.

Aubergines à la bonifacienne

2 godz.

Compotée de tomates, poivrons et olives

35 min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 min