![Steak mit Bohnenpüree Steak mit Bohnenpüree](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DEDCC310-428C-4A90-8752-3A483DE17112/Derivates/f7feacde-78b6-40bd-aa77-b04493015011.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
- 80 g Zwiebel, halbiert
- 50 g Olivenöl
- 2 EL Weißweinessig
- 1 ¼ TL Salz
- 6 Prisen Pfeffer
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 60 g Gemüsefond
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 480 g), abgetropft
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 2 Rinderhüftsteaks (à ca. 120 g)
- 60 g Wasser
- 1 TL Butter
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1496 kJ / 357 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 17 g
Alternatywne przepisy
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30 min
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45 min
Lammlachse mit Portwein-Rhabarber-Sauce
45 min
Gefüllte Poulardenbrust auf Rotwein-Spinat
1 godz.
Gefüllte Roastbeef-Röllchen
30 min
Hähnchenbrust Genovese
35 min
Beschwipster Gockel
9h
Lachs im Päckchen
40 min
Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung
45 min
Kräutergarnelen mit Spitzpaprika
1 godz.
Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen
1h 35min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 min