Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 3 Orangen, unbehandelt, mittelgroß
- 300 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- ¼ TL weißer Pfeffer und mehr zum Würzen
- ½ TL Salz und mehr zum Kochen und Würzen
- 500 g Wasser und mehr zum Kochen
- 200 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 300 g Spaghetti
- 2 - 3 EL Sesamöl
- 1 Prise Zucker
- ½ TL Chiliflocken
- 4 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2988 kJ / 713 kcal
- Białko
- 36 g
- Węglowodany
- 69 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Błonnik
- 10.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen
35 min
Geschnetzeltes mit Orange
40 min
Nudel-Steak-Salat mit Apfel-Dressing
30min
Hähnchen-Pfirsich-Topf mit Balsamico
50 min
Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten
1 Std.
Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce
30min
Pasta mit Spargel-Zitronensauce und Garnelen
35 min
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1 Std.
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 min
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchini
35 min
Risotto mit Lachs und Tomaten
50 min
Zitronen-Lachs-Pasta
1 Std.