Przejdź do głównej treści Szukaj
Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac
4.2 69 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
    300 g
  • năut uscat
    100 g
  • apă
    800 g
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă tăiată bucăți (3 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • morcovi tăiați bucăți (3 cm)
    250 g
  • căței de usturoi
    3
  • nap (opcjonalnie) tăiat bucăți (3 cm)
    100 g
  • piper negru măcinat
    1 priză

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 4 g
Kalorie 408 kJ / 98 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 3.9 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy
Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy
Superstar 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ghiveci cu tofu

4.4(30)

30 min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(42)

45 min

Musaca de linte

4.6(89)

2 godz. 20 min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

4.2(23)

20 min

Curry de legume indian

4.7(30)

50 min

Supă marocană picantă de linte

4.7(63)

40 min

Supă de roșii, linte și cimbru

4.8(49)

40 min

Supă cu broccoli și linte roșie

3.5(37)

30 min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

2.6(10)

30 min

Supă cu mazăre uscată

4.4(7)

1 godz. 25 min

Supă de dovleac

3.9(51)

35 min

Lapte de migdale vegan

4.9(36)

8 godz. 40 min