Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

4.2 73 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

8 porții

Składniki

frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie
300 g
năut uscat
100 g
apă
800 g
sare
1 linguriță
ceapă tăiată bucăți (3 cm)
200 g
ulei de măsline
30 g
morcovi tăiați bucăți (3 cm)
250 g
căței de usturoi
3
nap (opcjonalnie) tăiat bucăți (3 cm)
100 g
piper negru măcinat
1 priză

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3.9 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noul rețetar de bază 174 Przepisy
Międzynarodowy

Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy

Superstar 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă cu broccoli și linte roșie

30 min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45 min

Ghiveci cu tofu

30 min

Supă de roșii cu busuioc

40 min

Supă de legume

50 min

Supă marocană picantă de linte

40 min

Piure de fasole albă cu spanac

30 min

Curry de pui thai, rapid

40 min

Supă de praz și cartofi

40 min

Tartă cu ton și roșii

30 min