Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 255 g linte roșie uscată, întreagă, împărțită
- 115 g șalote, tăiate bucăți
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 450 g buchețele de broccoli
- 1400 g apă
- 4 linguri drojdie inactivă
- sare, după gust
- ardei iute, roșu, fulgi, pentru decor
- coriandru proaspăt, pentru decor
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 987 kJ / 236 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 6 g
Alternatywne przepisy
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Supă de conopidă mov
Brak ocen
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Ghiveci cu tofu
30 min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min